NYAMAN DAN MINIM RESIKO MENUJU FASE BARU JADI MAMA

prenatal yoga

Mama merasakan banyak keluhan dan ketidaknyamanan dari ujung kepala sampai kaki selama kehamilan? Ikuti Prenatal Yoga untuk mengatasi semua keluhan itu, Mam!

Mama mau lahiran tanpa jerit-jerit dan bebas drama? atau masih takut banget ngadepin persalinan normal? Join kelas hypnobirthing yuk mam dan dapetin tips lahiran lancar tanpa jerit-jerit!

teknik bernapas

Mams, lahiran normal juga bisa lho tanpa ngos-ngosan. Kupas tuntas tips teknis bernapas saat melahirkan di kelas ini, biar nggak perlu ngos-ngosan saat lahiran!

birth plan

Saat mau lahiran nggak mesti heboh sekeluarga besar juga lho, Mam. Karena tak hanya keuangan yang bisa direncanakan, kelahiran juga bisa direncanakan dengan baik agar ibu & bayi sehat & selamat.

teknik menyusui

ASI mama banyak tapi nggak keluar? atau bayi masih tetap kelaparan terus? Cara pelekatan yang salah juga bikin bayi nggak mau menyusu, lho mam. Ikuti kelas ini untuk menghindari berbagai masalah ibu menyusui, mam

merawat bayi

Merawat bayi nggak cuma tugas mama aja, tapi papa bisa juga berperan dalam perawatan bayi untuk memperkuat bonding papa & baby. Kelas couple newborn baby ini akan membantu mama & papa baru rawat baby dengan aman

gentle birth

Mama masih takut dan khawatir dalam menghadapi persalinan? Khawatir ada robekan atau pendarahan? Ikuti kelas Gentle Birth bersama Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan untuk mengatasi ketakutan dan kekhawatiran mama.

postpartum care

Persiapan untuk menyambut si kecil bukan cuma fisik aja mam, mama juga perlu persiapan mental untuk menghindari stress, depresi postpartum, hingga baby blues. Kelas Postpartum care bersama Psikolog akan membantu mama menghindari hal berbagai masalah mental tersebut.

financial plan

Masih bingung apa aja yang perlu disiapkan sewaktu lahiran? Butuh dana untuk apa aja ya? Kelas Financial plan bersama perencana keuangan tersertifikasi ini akan menjawab semua pertanyaan mama tentang persiapan dana lahiran.

financial plan

Berapa ya dana yang harus disiapkan untuk menawat bayi? Butuh untuk apa aja ya? Jangan kuatir mams, kelas financial plan ini akan mengupas tuntas persiapan dana yang dibutuhkan untuk biaya perawatan, kesehatan & pendidikan si kecil sejak lahir.

Kata 1400+ Mama dari kelas sebelumnya

Lagi Hamil TM2 dan TM3?

Yuk ikuti program Evidence-Based nya.

FAQ

Sesi tanya jawab bersama bidan di dalam Whatsapp Group Masterclass Community untuk berdiskusi dan praktik mengenai topik yang aplikatif seputar persalinan dan post partum

Sesi sharing/curhat dari Mama berdasarkan keluhan/problem yang sedang dialami di dalam Whatsapp Group Masterclass Community

Sesi kuliah dan tanya jawab di dalam Whatsapp Group Masterclass Community bersama bidan selama 1 jam mengenai topik seputar postpartum

Program ini adalah program telekonsultasi pasca lahiran bersama bidan (1 on 1) dengan jadwal sesuai dengan kesepakatan

Mama First

¬© 2022 All rights reserved‚Äč